ライアン・メソッド 体験クラス７／３（火）PM７／００～PM７：４５￥５００
本町基本クラスが始まる前の時間に 体験クラスを行います。
今回の内容は・・・
「 世界一シンプルなエクササイズ － ライアンメソッド 」著：ライアン・ハースト
（講談社より発売中）
の内容に添って、この本に出ている ”４つの動きの正しい姿勢” をやります！
本を見て頂いて、これは！と思った方
もう、試して頂いている方。
興味があった方。
などなど、是非ご参加下さい。
１０名限定にしようかと思っていますので速い予約をお願いします。
多分、自分でやってみるのと違うと思います。 (^_^;)
たった４つの動きですが、ほんとに基本。
そして、姿勢が一番大切です。
この本の通りの姿勢でやるのと、自分でやるのとでは、効果も、それにかかる時間も数倍違ってきます。
場所：大阪市中央区本町3-4-11 丸寿ビ８F （地下鉄御堂筋線本町駅より３０秒）
日時：７／３（火） PM７：００～PM７：４５
体験費：￥５００
要予約
お問い合わせ、予約は https://ssl.form-mailer.jp/fms/68c272a3161405
又はこちらへメールをお願いします。 atsuko@realcreativehealth.com
